Cách giảm béo hiệu quả

Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả, và những nguyên nhân gây béo phì, béo bụng … Những mẹo vặt giảm béo dân gian và những công nghệ giảm béo hiện đại.

Khi giảm béo bạn cần lưu ý gì?

Khi giảm béo bạn cần lưu ý gì?

Ngày nay, chỉ với 1 cú click chuột, bạn có thể thấy hàng trăm, hàng nghì các phương pháp tập luyện, các chế độ ăn kiêng khác nhau để giúp giảm cân. Tuy nhiên, những quy ...

Ăn gì để giảm béo bụng ngày hè

Ăn gì để giảm béo bụng ngày hè

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, một thực đơn lành mạnh quyết định 80% hiệu quả của việc giảm béo. Điều đó có nghĩa, nếu bạn chăm chỉ tập luyện nhưng thói quen ...

Tuyệt chiêu giảm mỡ giữ eo thon

Tuyệt chiêu giảm mỡ giữ eo thon

Do thói quen ngồi nhiều và lười vận động nên vòng 2 của tôi tích tụ rất nhiều mỡ. Tôi đã thử ăn kiêng nhưng không hiệu quả , mong bác sỹ tư vấn giúp tôi ...

Làm giảm mỡ bụng bằng cách nào

Làm giảm mỡ bụng bằng cách nào

Mỡ bụng là chất béo được tìm ở ngay dưới da vùng bụng, không chỉ làm bạn mất đi vóc dáng quyến rũ mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Làm giảm ...

Các tin khác

 

x