Chăm Sóc Và Làm Đẹp Vùng Kín Đúng Cách

06:38:24 - 03/10/2015 - seoer

Vùng kín của phụ nữ chúng ta là một bộ phận hết sức nhạy cảm và cần được chăm sóc chuyên biệt để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe. Việc chăm sóc không đúng cách sẽ khiến cho “cô bé” ngứa ngáy, khó chịu, hoặc về lâu dài sẽ dẫn đến viêm nhiễm, nghiêm […]

Vùng kín của phụ nữ chúng ta là một bộ phận hết sức nhạy cảm và cần được chăm sóc chuyên biệt để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe. Việc chăm sóc không đúng cách sẽ khiến cho “cô bé” ngứa ngáy, khó chịu, hoặc về lâu dài sẽ dẫn đến viêm nhiễm, nghiêm trọng hơn sẽ gặp những bệnh về phụ khoa và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về sau này. Vậy nên bạn cần hết sức lưu ý trong việc vệ sinh và chăm sóc vùng kín một cách khoa học và đúng cách nhất.

>>  điều trị khô âm đạo

Quần lótThói quen sử dụng quần lót là một trong những yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của “ cô bé”. Hãy lựa chọn quần lót vừa vặn với vòng 3 của bạn, nếu quá chật sẽ khiến máu huyết ở vùng này khó lưu thông, tạo nên những vết hằn trên da, nếu quá rộng cũng sẽ gây nên sự bất tiện và khó chịu cho người mặt. Lựa chọn cỡ vừa với cơ thể bạn. Nên sử dụng vải cotton hoặc  lụa vì khả năng thấm hút mồ hôi khá tốt, không gây bết da khó chịu, đồng thời cũng khá mềm mại đối với da ở khu vực này.

Bạn nên thay quần lót mỗi ngày để giữ vệ sinh sạch sẽ, khi giặt quần lót thì giặt sạch và phơi ở những chỗ có nắng tốt, sẽ giúp quần sạch và diệt vi khuẩn triệt để. Tuyệt đối không sử dụng quần lót bị ẩm hoặc còn ướt nhé, đó sẽ là môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, và sẽ khiến da bạn mẩn ngứa khó chịu đấy.

Loại quần lót cũng hết sức quan trọng. Bạn hãy sử dụng quần lót hợp với vóc dáng vòng 3 của bạn, sẽ đem đến sự dễ chịu trong khi di chuyển hoặc kết hợp ăn ý khi bạn mặc quần ngoài. Có những mốt quần lót dây, loại quần lót này cực kỳ thời trang và gợi cảm, tuy nhiên đây cũng là loại quần lót dễ khiến bạn bị bệnh nhất. Vì dạng dây nên sẽ khá khó chịu khi bị cọ sát với vùng kín, thêm vào đó việc tiếp xúc quá trực tiếp giữa quần lót và hậu môn sẽ gây mất vệ sinh, sinh ra vi khuẩn và lây lan đến vùng kín một cách nhanh chóng và dễ dàng. Vậy nên, bạn nên hạn chế việc sử dụng loại quần lót kiểu này nhé.

>>  cach lam hong vung kin

Thói quen lạm dụng dung dịch rửa:

Bạn có thói quen lạm dụng dunh dịch rửa nhiều lần trong ngày. Điều này cực kỳ không tốt. Việc sử dụng dung dịch rửa nhiều lần sẽ khiến “ cô bé” mất đi độ cân bằng từ nhiên, trong dung dịch rửa ít nhiều cũng có lượng kiềm có tác dụng khử khuẩn và gây khô da, bạn sử dụng nhiều lần sẽ khiến vùng da ở khu vực này khô đi, gây cảm giác khô rát, dẫn đến hiện tượng ngứa khó chịu. Vùng kín của phụ nữ để ở trạng thái “sạch” và tự nhiên sẽ có sự tồn tại của vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại, nếu những lần bạn chỉ sử dụng nước rửa bình thường, các vi khuẩn có lợi sẽ tự cân bằng vùng này. Bạn chỉ nên sử dụng 1 ngày 2 lần việc vệ sinh bằng dung dịch thôi nhé.

>>  Ngứa rát vùng kín phụ nữ

Sai lầm trong cách sử dụng băng vệ sinh

Trong những ngày đèn đỏ, hãy nhớ thay băng vệ sinh sau mỗi 4- 5 giờ để tránh việc hình thành vi khuẩn trong chính miếng băng đó nhé. Lựa chọn băng vệ sinh phù hợp với bạn cũng hết sức quan trọng, hãy sử dụng loại băng vệ sinh chất lượng và mang đến cảm giác thoải mái cho vùng ấy của bạn khi sử dụng.

Ngoài ra, một số bạn gái có thói quen sử dụng băng vệ sinh hàng ngày. Điều này sẽ khiến “ cô bé” bí bách, khó chịu. Nếu hàng ngày tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng quần lót và thay thường xuyên, sử dụng quần lót có khả năng thấm hút mồ hôi cao, mang đến sự thoải mái cho vùng kín của bạn.

Không thay quần lót sau những hoạt động mạnh

Sau những hoạt động mạnh như chạy bộ, hoạt động thể thao… bạn vẫn mặc quần lót ban đầu mà không thay. Việc này sẽ khiến thúc đẩy quá trình sinh sôi nảy nở của vi khuẩn ngay chính ở khu vực này, vì việc tiết mồ hôi khiến vi khuẩn có điều kiện môi trường tốt để sinh trưởng, gây ngứa ngáy viêm nhiễm khu vực này. Vậy nên tốt nhất hãy thay ngay một chiếc quần lót sạch sẽ sau mỗi lần bạn vận động mạnh.

Tắm bồn tắm và ngâm “ cô bé” quá lâu

Thói quen tắm bồn và ngâm lâu trong bồn tắm sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong vùng kín và gây bệnh. Chưa kể việc tắm xà phòng và ngâm lâu sẽ khiến xà phòng “ chui” chui vào vùng kín gây hại cho “ cô bé”. Tốt nhất là bạn nên tắm sơ ở ngoài, đặc biệt là rửa sạch vùng kín và hậu môn trước khi vô bồn tắm và không nên ngâm quá lâu trong bồn tắm.

Không vệ sinh “ cô bé” sau khi sinh hoạt tình dục

Sau khi quan hệ bạn không vệ sinh vùng kín đúng cách, sẽ dẫn đến việc lây nhiễm không mong muốn từ người chồng/người yêu, gây nên những bệnh viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh tình dục không mong muốn. Hãy vệ sinh “ cô bé” sau những lần yêu để tránh tình trạng viêm nhiễm và cũng đảm bảo cho sức khỏe sinh sản sau này của bạn nữa nhé.

>> cách làm vùng kín hết thâm

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook